帝王切開後の家事って、どれくらいやってもOK?いつから始める?

Caesarean section 帝王切開

帝王切開をした後の体は、自分で思うようになかなか動かせません。人によってはすごく辛くて長引く場合も。

帝王切開後の家事はいつから、どれくらいOKなのか、私の経験上のことをお話していきます。

帝王切開後の家事は、いつからOK?

Caesarean section 帝王切開

帝王切開をした後の体って、自分が思っている以上に疲労していることが多いかと思います。

結論から言っちゃうと、家事は退院した日からもできるし、半年後とかに始める人もいる、と人によって全然違うのが答えです。


ただ・・・

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私が入院していた病院の看護師さんは、退院した日から重いものを持つ以外のことはしてもOK!と旦那さんに言っていました。(旦那さんが家事について質問したから・・・涙)


重いものを持つのは術後の体に響くので、それは禁止。赤ちゃんを抱っこするだけにしてね、と言われました。ただ、料理などに関しては問題ないとのこと。重いものを持たなければ普通に生活して良いそうです。

私はペルーで帝王切開をしたので、手術後3日目には退院でした。特に手術後から退院するまでの間はかなり肉体的に辛かったです。でも1番辛いのは、手術の翌日には動くように言われること

手術の痛みだけでなく、後陣痛も重なって動くと痛い。辛い。ただ、動かないと良くならないと看護師さんに尻をたたかれます。


「そんなこと言われたら、頑張るしかない・・・」と、動けるときには病院の廊下をひたすら歩いて、歩いて、歩いて・・・でした。(→帝王切開の痛みはいつまで続くの?)

そのかいあって、退院の日には普通に歩いたりすることができて一安心。

そしてなんと!退院した日には家の家事をしていました。(苦笑)


でもぶっちゃけ、相当辛かったです。私が家事をしていたのには理由があります。

帝王切開後はしばらく家事はお休みするのがオススメ

Caesarean section 帝王切開

出産前には想像もしていなかった現実が、家に帰ってから待っていました・・・

病院から帰宅する際、義理母が一緒に家までついて来てくれました。

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・・・が、家は旦那さんの服などが散乱してちらかってて、すぐに片付けをするはめに。


もし私1人なら、かる〜く片付けて休んでいたと思います。


しかーーーし!


義理母が一緒です。義理母は「私がやるから!」と言ってくれたのですが、家のことを何も知りません。しかも、義理母は機械に弱く、使い方すら分からなかったので1から全部教えることに。


勘が良い方なら想像できたかと思います・・・。

そう、病院から帰ってすぐ、義理母に家の家事の内容を教えることになったんです。

機械の使い方や、干し方、掃除道具の使い方などなど、私がやってみる→義理母がそれを真似する。


完全に、私が家事をやってるのと同じです。(涙)この日は、約8割のこと私がやっていたとおもいます。もし、出産前に義理母に教えていたら状況は全く違ったと思います。でも、病院から帰ってすぐに教えることになって、手術の後だからつらい〜!!


肉体的にも精神的にもかなり、かなり辛かった!!!

当然、旦那さんはそんなことに気づきもせず。(この時旦那さんは体調を崩していたので、手伝えない状態)

義理母が帰宅するまで家事を教え続け、私は家の家事を全部やって疲労困憊。今でも思いだしたら泣きそうです。(笑)


退院当日に新生児の赤ちゃんのお世話をしつつ、義理母に気を遣い、家事をやり、旦那さんの看病をして・・・と、精神的にギリギリのところに追い詰められていました。

・・・が!!


この経験から、手術3日後でも家事はできるということがわかりました。(笑)

結局退院当日がつらすぎたせいか、翌日から普通に家事がこなせてしまいました。(良いのか悪いのか)

義理母が手伝いに来てくれたけど、気を遣っちゃうし、自分でやろうと思ったらできちゃうので、その後の義理母のお手伝いもお断りしたくらいです。

できるだけ重いものは持たないようにして、あとは普通に生活して、家事をこなせました。看護師さんの言った通り、だいたいのことはできちゃうので、これから帝王切開を受ける方は心配しないで大丈夫だと思います♪

人によっては半年くらい辛い、という話も聞きます。

絶対に大丈夫とは言えないけれど、私のように退院後すぐに家事ができちゃうこともあると思うので、前向きに構えておいたら良いかもしれないですね♪

ただ、いくら動けても完全にいつもどおりとはいきません。

やっぱり、普通に家事をしていると数日後にドーーーンと疲れが来て子宮が痛くなったり、切開した部分が痛くなったりすることがありました。なので、休めるのであれば適度に休みつつ、手を抜きつつ家事をするのがオススメです。

帝王切開後、家事が普通にできるようになったのはいつ?

Caesarean section 帝王切開

帝王切開後、普通に家事はできていたけれど「いつもよりしんどい・・」といった状態が続いていました。お昼ごはんを作った後くらいから、体が辛くて、ちょっと寝たり、体を横にして休ませないと夜まで持たない状態でした。

これが楽になってきたのが、だいたい1ヶ月経つくらいから。

帝王切開後の回復は、一般的に1ヶ月半〜2ヶ月と言われています。私の場合はだいたい1ヶ月くらいで体が楽になってきて、1ヶ月半くらい経つ頃には妊娠前に近い状態になっていると実感できました。

体を休めることができるなら、それくらいの時期になるまでゆっくり休ませるのがオススメです。

私もそうしたかったな・・・。(苦笑)もっと休みたかった。

ただ、赤ちゃんが可愛いし、旦那さんにもご飯はちゃんと食べてほしい。何より家が汚いのは嫌。(笑)ってことで、頑張りました。

でももう頑張りたくないので、次出産するときは義理母にお願いできるように、出産前に教えておこうと心に決めてます。(笑)